市场监管总局发布高考期间饮食消费提示

“提神”饮品勿轻信 “补脑”“健脑”保健品不可信

本报讯 （记者王 嘉）6月6日，市场监管总局发布高考期间饮食消费提示，提醒广大家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。消费提示指出，高考期间，及时补水别忽视，“提神”饮品勿轻信，保健食品非药品，“补脑”“健脑”不可信。

高考正值夏季，在高温、高湿的环境中，各种致病微生物繁殖加速，食物易腐败变质，消费提示提醒广大家长和考生们在食物的购买、加工和储存等各环节都应注意；切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物，避免造成肠胃紊乱等。同时，高考期间饮食应注重膳食的多样化，以保证多种营养素的供给。三餐应以谷类为主，多吃水果、蔬菜，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等。

消费提示称，高考期间，天气炎热，考生应适当增加饮水量，白开水是补水的好选择。功能饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用。通常不主张考生饮用功能饮料。同时，饮用浓茶、咖啡等也需谨慎，避免其神经兴奋及利尿作用影响睡眠和考试的正常发挥。

消费提示还表示，保健食品不能代替药物。在购买保健食品要检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号，是否注明生产企业名称及生产许可证号。生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询，以确认其合法性。还要根据自身身体情况和注册备案产品的保健功能进行选择，切不可偏听偏信、盲目使用和滥用。

消费提示特别提醒，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品，也不适用于补脑、提高智商和缓解脑力疲劳等。除了依靠平时的刻苦学习和积累，没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。

《中国质量报》